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達人
什麼都能聊的沈玉琳，上超視《請你跟我這樣過》分享失眠的問題，他表示以前做節目很累，經常秒睡完全沒有失眠問題，但年紀漸長，失眠狀況卻找上他，不過如今已有妙招應對。
沈玉琳稱自己的失眠不是睡不著，而是很容易醒，例如:老婆翻身，沈玉琳會嚇醒大喊：「我明天一早要工作！」芽芽看他這樣就說：「我翻身而已，你以為我要幹嘛？」結果被侯昌明笑：「你以為她是要…。」
▲沈玉琳（右二）口漠橫飛聊失眠問題，叫所有人大笑不已。（圖／超視。2015.11.29）
此外，像是狗起來喝水也會讓沈玉琳被嚇醒，整個晚上平均起床5次，後來沈玉琳有自己一套幫助入眠的方法，他說他曾去書店找無聊的書，買了愛因斯坦的相對論，最推薦德文版的，一讀保證入眠。
現在還有另一個方法，自從女兒出生後，芽芽都會唱催眠曲哄女兒睡覺，自己在旁邊睡覺也會聽到，但他說芽芽唱歌非常難聽，但女兒總是很快就睡著，可是芽芽仍不願罷休，繼續唱給老的聽，讓沈玉琳嚇到不想聽下去，只好逼自己睡著！所有人一聽完莫不捧腹大笑。
中國時報【文╱黃繡鳳】
精銳建設長期關懷偏鄉，贊助南投縣信義鄉地利國小營養早餐，曾獲台中市政府頒發「企業志工獎」。去年更為仁愛鄉法治國小募集鐵馬、棉被等學童最需要的物資，嘉惠偏鄉學童。
精銳建設總經理王碧竣認為，偏鄉孩子最需要的是陪伴和啟蒙，因為物資的幫助雖然是即時的，卻沒辦法改變長遠的未來。因此今年決定結合業界和學界的力量，啟動「許願樹，美學啟蒙上山計畫」，為偏鄉學童發掘自己的創作潛力。
位在海拔1400公尺高山的南投仁愛鄉法治國小，被稱為「雲的故鄉」，精銳建設多次上山探訪，注意到校園裡的「許願樹」，樹上有著孩子們各種心願。包括腳踏車、棉被等，才促成2015年1月「被感溫馨鐵馬情」的活動。
王碧竣談到，這些山裡的學童充滿了豐沛的創作欲望和能量，只是缺少引批踢踢領他們發揮創作力的那雙手。她引用大師畢卡索的話：「我終其一生都在學習如何像個孩子般的畫畫」，每個在自然之美中成長的孩子，都可能是等待啟蒙的天才。
有鑑於此，精銳建設與美學教育推廣機構「沃沃美學」合作，啟動「許願樹，美學啟蒙上山計畫」，為各校量身打造的藝術文化課程，透過專業藝術教育師資的帶領，讓學童接觸並培養美感與創意，同時兼顧實用性與未來性，讓這些擁有無限可能的孩子，能在美學教育中獲得改變自己的力量。
2017年1月5日精銳建設LINE@將正式上線，並同步讓「許願樹」的故事感動公開，民眾只要加入LINE好友，精銳就捐出10元當作計畫基金，協助孩童完成夢想。
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