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下面附上一則新聞讓大家了解時事





大陸新聞中心／綜合報導

 

 



冬季就要到了，面對寒冷的天氣我們又該如何養生保健保安康呢？冬季養生，有哪些養生菜是最適宜吃的呢？根據東北新聞網報導，下面就向大家推薦10種最適合冬季養生吃的蔬菜，不但價格便宜，而且養生保健功效卻很強。
 

 

 



冬季養生菜1、紅薯最新比價
 



糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。
 



冬季養生菜2、小白菜
 



中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。
 


 



冬季養生菜3、菜花
 



含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。
 



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工商時報【王玉樹╱台北報導】

因應未來10年大量退休潮，台電、中油兩大國營龍頭預計下半年招考千名以上技術員與行政人員。凡具備高中職學歷即可報考，起薪27K到30K。台電也請出去年從英文家教轉任、號稱「台電郭雪芙」的正妹配電線路維修員當徵才代言人。

台電預計於7月招考617位技術員（僱員），中油則目前尚在盤點人力中，粗估也有300到500名缺額可釋出，兩家公司合計晉用基層技術員與行政人不能不逛員將逾千人。

台電技術員招考將有配電、輸電、變電、電機、機械、土木工程及綜合行政等10多類徵才類別，一旦錄取，正式起薪有3萬420元。中油也有煉製、儀電、加油站儲備幹部、安環、航空加油員等多項類別，正式起薪比台電略低，約2萬7000元。除固定薪水，國營事業上每年3到4.6個月年終獎金也是強大吸引力。

台電主管表示，這次招考仍以配電線路維修員人數占4成最大宗。因應退休潮，過去3年共招考2,400餘位技術員（含行政）。報考人數在1萬多到3萬人之間，去年率取率僅4.5％。

台電昨請出76年次、被內部稱為「台電郭雪芙」的何孟穎擔任徵才代言人。

高雄義守大學英文系畢業的何孟穎，看到早一步考上台電配電線路維修員的妹妹，工作要爬高、搬重物，感覺很有挑戰性，於是在去年放棄5萬月薪家教工作的何孟穎，瞞著家人報考上配電線路維修員。

歷經1年受訓與實習，何孟穎下個月就要正式成為台北市南區處配電線路維修員。她坦言，受訓首次要上電線桿，要把7、8公斤重物設備先運到電線桿上，之後只能靠1條掛桿帶綁著，但習慣就好了，且台電的師傅都很認真耐心地教導。

台電陸續還會統整單位退休人力，實際徵才名額可能比617名還多。考試簡章將於3月15日上網公布。中油考試預計10月左右登場。

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